Γιώργος Κοντάκης

Personal Trainer-Group Instructor

Ο Γιώργος Κοντάκης είναι Personal Trainer, Group Instructor. Επίσης, είναι EMS Master Trainer of Greece και Holistic Exercise Therapist. Ξεκίνησε παίζοντας μπάσκετ στον Κολοσσό Ρόδου μέχρι την εφηβική κατηγορία και ταυτόχρονα ασχολήθηκε με τον στίβο και συγκεκριμένα στο άθλημα του ακοντισμού, όπου κατάφερε να πάρει πολλές σημαντικές διακρίσεις σε πανελλήνιο και διεθνές επίπεδο. Συνεργάζεται με τον όμιλο Ant1 και το περιοδικό Forma και κάθε μήνα μας συμβουλεύει για το πώς θα βελτιώσουμε την υγεία μας και το σώμα μας. Εκτός από την βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης, ειδικεύεται στην επίλυση μυοσκελετικών προβλημάτων, αντιμετωπίζοντας ολιστικά το πρόβλημα μέσω της άσκησης και των εναλλακτικών θεραπειών, θέτοντας ως στόχο την βελτίωση της ποιότητας ζωής.
ΕΥΕΞΙΑ//

Τρέξιμο Σε Διαφορετικές Επιφάνειες. Όσα Πρέπει Να Γνωρίζεις

ΕΥΕΞΙΑ//

Θα Τρέξεις Στον Μαραθώνιο; Μάθε Τι Πρέπει Να Φας Λίγο Πριν Τον Αγώνα

ΕΥΕΞΙΑ//

Ο Μαραθώνιος Απαιτεί Σωστή Προετοιμασία. Μάθε Ποια Είναι Αυτή

ΕΥΕΞΙΑ//

Τι Είναι Το Tabata Training;

ΕΥΕΞΙΑ//

Διαλειμματικό Περπάτημα

ΕΥΕΞΙΑ//

Βαριέσαι Το Γυμναστήριο; 7 Λόγοι Για Να Ξεκινήσεις Κολύμπι

ΕΥΕΞΙΑ//

Κυκλική Προπόνηση: Μήπως Ήρθε Η Ώρα Να Τη Δοκιμάσεις;

ΕΥΕΞΙΑ//

Όλοι Οι Λόγοι Για Να Ξεκινήσεις Ποδήλατο Τώρα

ΕΥΕΞΙΑ//

Αερόβια Ή Αναερόβια Άσκηση;

ΕΥΕΞΙΑ//

Γιατί Ιδρώτας Και Γυμναστική Πάνε Πακέτο

ΕΥΕΞΙΑ//

Πάμε Για Ορθοπεταλιές!

ΕΥΕΞΙΑ//

Νυχτερινό Τρέξιμο: Γιατί Να Το Προτιμήσεις

Εγγραφή στο Thrive Newsletter

Thrive Global
Μην επιτρέπεις ποτέ το μέλλον να σε προβληματίζει. Θα το αντιμετωπίσεις, αν πρέπει, με τα ίδια όπλα της λογικής που σε εξοπλίζουν σήμερα εναντίον του παρόντος.

- Μαρκος Αυρηλιος

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης