THRIVE TV SHOW//

Walking Meetings: Γιατί Να Τα Βάλεις Στη Ζωή Σου

Η Φαίη Ευθυμίου, διευθύντρια σύνταξης του thriveglobal.gr σου εξηγεί γιατί πρέπει να τα εντάξεις κι εσύ στην καθημερινότητά σου.

Κάθε Κυριακή, η Φαίη Ευθυμίου, διευθύντρια σύνταξης του thriveglobal.gr, σου εξηγεί πώς να κάνεις το Thrive την αγαπημένη σου λέξη και πράξη. Πώς να ζεις καλύτερα και να εργάζεσαι πιο έξυπνα. Πώς να βρεις την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και την επαγγελματική σου ζωή και πώς να καταπολεμήσεις την εξουθένωση και το στρες.

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσες ώρες περνάς στην καρέκλα του γραφείου σου; Αν όχι, κατά μέσο όρο κάθεσαι 9.3 ώρες την ημέρα, δηλαδή περισσότερο από το 1/3 της ημέρας του. Όπως καταλαβαίνεις αυτό συνεπάγεται σοβαρή επιβάρυνση για την υγεία σου. Αλήθεια έχεις σκεφτεί πόση ώρα σου τρώνε τα meetings; Κατά μέσο όρο 4 ώρες την εβδομάδα, ενώ οι διευθυντές 2.5 ώρες την ημέρα.

Αυτός είναι ο λόγος που τα walking meetings κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος και αποτελούν νέα τάση στις κορυφαίες επιχειρήσεις σε παγκόσμιο επίπεδο. Η Φαίη Ευθυμίου, διευθύντρια σύνταξης του thriveglobal.gr σου εξηγεί γιατί πρέπει να τα εντάξεις κι εσύ στην καθημερινότητά σου.

Δες ακόμα:

Γιατί Να Κρατήσεις Την Τεχνολογία Μακριά Από Το Κρεβάτι Σου

Μάθε Να Αποφεύγεις Τις Συγκρούσεις

Ίσως σε ενδιαφέρει…

THRIVE TV SHOW//

Οι Συνήθειες Του Γραφείου Που Αυξάνουν Την Ενέργεια Και Την Απόδοσή Σου

ΑΠΟΔΟΤΙΚΟΤΗΤΑ//

Τα Walking Meetings Είναι Το Μυστικό Που Έψαχνες

THRIVE TV SHOW//

Μικρά Μυστικά Για Να Κοιμάσαι Καλύτερα

Εγγραφή στο Thrive Newsletter

Thrive Global
Μην επιτρέπεις ποτέ το μέλλον να σε προβληματίζει. Θα το αντιμετωπίσεις, αν πρέπει, με τα ίδια όπλα της λογικής που σε εξοπλίζουν σήμερα εναντίον του παρόντος.

- Μαρκος Αυρηλιος

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης