ΕΥΕΞΙΑ//

Video: Γυμνάσου με τον Δημήτρη Κουλούρη και τη Στέλλα Αλεξανδρίδου

Η ομάδα του Training Room δημιουργεί διαδικτυακά training sessions, δίνοντας μέσω βίντεο χρήσιμες προπονητικές οδηγίες για αερόβια γυμναστική, καθώς και οδηγίες σε αρχάριους.

Αν αναζητάς διαρκώς νέα video για να γυμναστείς από το σπίτι και νέες ιδέες για να εμπλουτίσεις το πρόγραμμά σου, σου έχουμε μια ακόμα πρόταση από τον Πρωταθλητή Κολύμβησης, Δημήτρη Κουλούρη και τη Στέλλα Αλεξανδρίδου.

Η ομάδα του Training Room, δημιουργεί διαδικτυακά training sessions, δίνοντας μέσω βίντεο χρήσιμες προπονητικές οδηγίες για αερόβια γυμναστική, καθώς και οδηγίες σε αρχάριους.

Διάβασε ακόμα:

Video: Ασκήσεις για απώλεια λίπους

Καραντίνα, καλή ψυχολογία & υγιεινός τρόπος ζωής. Γίνεται;

Ίσως σε ενδιαφέρει…

THRIVING MIND//

Έρευνα: πότε τα video games αποτελούν ψυχική διαταραχή

ΕΥΕΞΙΑ//

Video: Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής για όλο το σώμα

ΤΟ THRIVE ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ//

Ένα απόγευμα ευεξίας γεμάτο γυμναστική και ενέργεια

Εγγραφή στο Thrive Newsletter

Thrive Global
Μην επιτρέπεις ποτέ το μέλλον να σε προβληματίζει. Θα το αντιμετωπίσεις, αν πρέπει, με τα ίδια όπλα της λογικής που σε εξοπλίζουν σήμερα εναντίον του παρόντος.

- Μαρκος Αυρηλιος

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης