ΠΡΟΣΩΠΑ//

Μάρθα Μάτσα: «Έχω Άριστη Σχέση Με Τον Ύπνο, Γνωριζόμαστε Χρόνια»

Η κολυμβήτρια και παιδαγωγός μιλάει στο Thrive για τα μυστικά της ευεξίας της.

Thrive Global: Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις μόλις ξυπνήσεις;

Μάρθα Μάτσα: Φτιάχνω τα αυγά μου.

TG: Ποιο είναι το τελευταίο πράγμα που κάνεις πριν κοιμηθείς;

ΜΜ: Βεβαιώνομαι ότι έχω βάλει ξυπνητήρι και δεν θα ξυπνήσω στις 3 το μεσημέρι.

TG: Έχεις καλή σχέση με τον ύπνο;

ΜΜ: Γνωριζόμαστε χρόνια, έχουμε άριστη σχέση.

TG: Τι σου δίνει ενέργεια για να φέρεις εις πέρας τη μέρα σου;

ΜΜ: Η μουσική.

TG: Πότε ήταν η τελευταία φορά που έφτασες στα όρια σου;

ΜΜ: Το 2014, που ενώ δούλευα έκανα διπλές προπονήσεις.

TG: Πού έχεις το κινητό σου όταν κοιμάσαι;

ΜΜ: Δυστυχώς, δίπλα στο κρεβάτι.

TG: Τι συμβουλή θα έδινες στον νεότερο εαυτό σου;

ΜΜ: Οι νεότεροι εαυτοί μας νομίζω εκ φύσεως δεν επιδέχονται πολλές συμβουλές, αλλά θα του έλεγα να μην εμπιστευτεί κάποιους που έκαναν κακό στην καριέρα μου σε μικρή ηλικία.

Διάβασε ακόμα:

Εκάβη Βαλλερά: «Συνειδητοποιώ Όλο Και Πιο Βαθιά Τη Σημασία Του Να Είσαι Παρών Στις Στιγμές»

Chelsea Handler: «Προσπαθώ Να Προσέχω Πολύ Τον Εαυτό Μου»

Ίσως σε ενδιαφέρει…

ΠΡΟΣΩΠΑ//

Μαρία Μπεκατώρου: «Έχω Την Καλύτερη Σχέση Με Τον Ύπνο Που Μπορείς Να Φανταστείς»

ΠΡΟΣΩΠΑ//

Νίκος Παπαγγελής:»Φτάνω Πολύ Δύσκολα Στα Όριά Μου. Μπορεί Να Μην Έχω Φτάσει Και Ποτέ»

ΠΡΟΣΩΠΑ//

Ρίτα Ουίλσον: «Στον Εαυτό Σου Να Είσαι Αληθινός»

Εγγραφή στο Thrive Newsletter

Thrive Global
Μην επιτρέπεις ποτέ το μέλλον να σε προβληματίζει. Θα το αντιμετωπίσεις, αν πρέπει, με τα ίδια όπλα της λογικής που σε εξοπλίζουν σήμερα εναντίον του παρόντος.

- Μαρκος Αυρηλιος

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης