THRIVE TV SHOW//

Κωνσταντίνος Ξένος: «Η Διατροφή Είναι Ένα Μαγικό Δώρο Που Έχουμε Από Την Φύση»

Ο γνωστός διαιτολόγος διατροφολόγος αποκαλύπτει τα μυστικά της σωστής διατροφής.

Είναι κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος και κατέχει δύο μεταπτυχιακούς τίτλους: έναν στην κλινική διαιτολογία και έναν στην διατροφική ιατρική. Από το 1996 παρουσιάζει σε εβδομαδιαία συχνότητα στην τηλεόραση θέματα διατροφής. Άλλοτε ως καλεσμένος και άλλοτε ως επιστημονικός συνεργάτης. Είναι από τους πρώτους διαιτολόγους που υπερασπίστηκε δημόσια την επιστήμη του. Σήμερα είναι Αντιπρόεδρος του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, είναι υποψήφιος Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών και πατέρας τριών κοριτσιών. 

Ο Κωνσταντίνος Ξένος μίλησε στη Ζέτα Δούκα και την εκπομπή Thrive. Πώς ξεκίνησε να ασχολείται με την διατροφή; Μπορούμε να αλλάξουμε αν αλλάξουμε την διατροφή μας; Έχουμε χαμηλή διατροφική παιδεία σαν λαός και πόσο σημαντικό είναι να υπάρχει μάθημα διατροφής στα σχολεία; Πόσο αντίκτυπο έχουν οι λάθος πληροφορίες που διαβάζουμε αναφορικά με την διατροφή; Ποια είναι τα συνηθέστερα λάθη που κάνουμε και ποιοι οι πιο συχνοί διατροφικοί μύθοι; Είναι εύκολο να δώσεις το παράδειγμα στο παιδί σου και πόσο σημαντικό είναι η διατροφή να συνδυάζεται με την άσκηση;

Διάβασε ακόμα:

Καλλιόπη Καρβούνη: «Το Σημαντικότερο Στη Ζωή Είναι Να Είσαι Γονιός»

Άκης Σακελλαρίου: «Μετά Την Περιπέτεια Της Υγείας Μου Άλλαξα Τις Προτεραιότητές Μου»

Ίσως σε ενδιαφέρει…

THRIVE TV SHOW//

Σοφία Λουκέρη: «Το Χαμόγελο Είναι Ο Βασικός Τρόπος Έκφρασης»

THRIVE TV SHOW//

Χριστίνα Λαμπίρη: «Θέλω Να Έχω Το Δικαίωμα Να Διαχειρίζομαι Τις Αποφάσεις Για Τη Ζωή Μου Εγώ»

ΕΥΕΞΙΑ//

Υπάρχουν Βιταμίνες Που Να Προάγουν Την Ομορφιά;

Εγγραφή στο Thrive Newsletter

Thrive Global
Μην επιτρέπεις ποτέ το μέλλον να σε προβληματίζει. Θα το αντιμετωπίσεις, αν πρέπει, με τα ίδια όπλα της λογικής που σε εξοπλίζουν σήμερα εναντίον του παρόντος.

- Μαρκος Αυρηλιος

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης