THRIVE TV SHOW//

Αντιμετώπισε Το Στρες Στο Γραφείο

Η Φαίη Ευθυμίου, διευθύντρια σύνταξης του thriveglobal.gr, σου εξηγεί πώς θα μειώσεις τους στρεσογόνους παράγοντες.

Κάθε Κυριακή, η Φαίη Ευθυμίου, διευθύντρια σύνταξης του thriveglobal.gr, θα σου εξηγεί πώς να κάνεις το Thrive την αγαπημένη σου λέξη και πράξη. Πώς να ζεις καλύτερα και να εργάζεσαι πιο έξυπνα. Πώς να βρεις την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και την επαγγελματική σου ζωή και πώς να καταπολεμήσεις την εξουθένωση και το στρες.

Ξέρεις ότι σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο Στρες το 80% των εργαζομένων αισθάνεται έντονο στρες στη δουλειά. Πιεστικές προθεσμίες, προϊστάμενοι με μη ρεαλιστικές απαιτήσεις, ασάφεια ρόλων και αρμοδιοτήτων. Μήπως όλα αυτά σου θυμίζουν κάτι; Αν ναι, ξέρεις ότι όλα αυτά είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που πυροδοτούν το εργασιακό στρες; 

Και όμως! Υπάρχουν τρόποι να το διαχειριστείς, διατηρώντας την αποδοτικότητα, τη συγκέντρωση και το κίνητρό σου. Η Φαίη Ευθυμίου, διευθύντρια σύνταξης του thriveglobal.gr, σου εξηγεί πώς θα μειώσεις τους στρεσογόνους παράγοντες. 

Διάβασε ακόμα:

Πώς Να Περάσεις Ποιοτικό Χρόνο Με Το Παιδί Σου Μετά Τη Δουλειά

Βρες Πού Χάνεις Χρόνο

Ίσως σε ενδιαφέρει…

THRIVE TV SHOW//

Οι Συνήθειες Του Γραφείου Που Αυξάνουν Την Ενέργεια Και Την Απόδοσή Σου

THRIVE TV SHOW//

Μήπως Δουλεύεις Περισσότερο Από Όσο Πρέπει;

THRIVE TV SHOW//

Μάθε Να Πατάς Φρένο

Εγγραφή στο Thrive Newsletter

Thrive Global
Μην επιτρέπεις ποτέ το μέλλον να σε προβληματίζει. Θα το αντιμετωπίσεις, αν πρέπει, με τα ίδια όπλα της λογικής που σε εξοπλίζουν σήμερα εναντίον του παρόντος.

- Μαρκος Αυρηλιος

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι Χρήσης